问题描述: 坐在那里不一会就开始打瞌睡,每天睡眠最少7小时,问他困吗,他说不困,但是就一直这样不一会就开始打瞌睡,他说习惯了,但是我感觉不应该是习惯问题,
胡世春
回答时间:2018-12-23
您好!建议您可到医院检查一下血脂血糖是否正常,检查一下血脂。
建议您多休息,不要熬夜,睡眠质量一定要好,多运动,多与人沟通,心情放松。
以上是对“坐在那里不一会就打瞌睡,类似嗜睡症似的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢武龙
回答时间:2018-12-23
这种情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,时间越长,恢复越慢。
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过啊大,情绪稳定,适当地活动锻炼,积极的调整,逐渐地改善,保持健康的身心。
高福玲
回答时间:2018-12-23
你好,成年男性,有瞌睡的现象,和休息不好,体质虚弱等有关。
建议你增加保健,日常生活中保持睡眠的充足和营养的均衡,日常生活中避免吃辛辣刺激的食物,避免感染因素,必要时需要口服中药调理。