每天都在打瞌睡嗜睡症怎么办

高锡云 回答时间：2019-03-21

你好，有很多的没有任何原因都会造成一种嗜睡的感觉，主要是和自己身心的疲劳度有关。是不是你的生活和工作当中遇到了什么样的压力性事件。
平时要注意放松自己的情绪，多做做运动，多想一些开心快乐的事情，给自己每天的生活工作制定好计划，保证自己能够有效的进行工作和休息。
以上是对“每天都在打瞌睡嗜睡症怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2019-03-21

你好，你出现这种情况，考虑你是因为压力太大，睡眠质量不好导致的。
建议你要多注意休息，白天多运动锻炼身体增强抵抗力，保持心情舒畅，不要熬夜，生活规律。

彭丽霞 回答时间：2019-03-21

你好，看了你的描述，如果晚上睡眠质量不好的话，就会出现第二天精神恍惚，
注意力不集中经审查但是你说的医院应该属于私人医院你去私人医院没病也会把你说成有病的