向TA提问
高锡云
已帮助网友:3368
当然可以长高啦!一定要有信心,一定要通过加强锻炼。如果父母个子都高,一定会长高的,身高也和遗传有关
一定要加强营养,加强锻炼,现在正处于青春期。有的是在青春期快速生长。男孩一般要长到十八九。每天,坚持跑步过程单杆双杆。
向TA提问
wangwen
已帮助网友:2477
你好,身高是受很多因素影响的,比如遗传因素,营养状况,作息习惯,体育锻炼等等。
建议加强营养,注意营养均衡。适当增加体育锻炼和户外运动。作息方面避免熬夜,保证睡眠时间。保持良好的心情等。