您好，您这种情况最好还是先做一下血糖检查，首先排除糖尿病的可能。糖尿病，主要表现是吃的多，喝的多，尿的多。
建议您最好还是先检查，平常保持心情舒畅，生活规律，保证睡眠的。如果血糖不高的话，最好还是不要在意的。平常适当锻炼的，至少锻炼三十分钟以上。饮食规律一些，吃的热乎一些好消化一些的。
以上是对“上厕所次数特别频繁半小时一次”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
建议及时化验尿常规，除外泌尿系感染可能，女性尿道相对比较短，相对容易患泌尿系感染。
建议多饮水，对尿道起到冲洗作用，必要时可以配合口服三金片和消炎药，帮助缓解。注意保持局部清洁。
你好，不知道最近几天是否有感冒发热情况，平时血糖有无异常。
另外不排除泌尿系炎症可能，建议你去医院抽血查一下血糖及血常规，并检查一下尿常规，找到病因，对症治疗。