这种情况有可能是阴虚导致的，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理
问题描述： 不知道是植物神经紊乱还是脾肾阳虚还是脾虚湿盛生内火要是脾胃湿热的话应该有热症但我手脚都冰冷还怕冷做过胃镜就慢性胃炎查过咽喉就说有充血慢性咽炎但不疼觉得疼感觉发胀
你好，结合你所述说症状，手脚冰凉，畏寒怕冷，属于肾阳虚症状
根据你所述说，月经量少属于气血虚弱，建议服用可以中成药温补肾阳，调理气血，可以服用桂附地黄丸和八珍丸
以上是对“手脚冰冷畏寒怕冷月经量少失眠多梦睡眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这样的话可以服用黄体酮，进行调理的，也可以配合服用鹿胎膏进行治疗的
建议，避免一些剧烈运动，避免疲劳，情绪不稳定等不适，咖啡，茶等饮料会增加焦虑不安的情绪，要少喝，可改喝大麦茶，避免吃太冰的食物，祝好
这种情况有可能是阴虚导致的，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理