您好，根据您的描述，引起血糖高的因素很多。建议您，再查一次血糖，如果仍然高于6.2，就属于糖尿病。
可以口服二甲双胍治疗。多吃粗粮，多吃苦味食品，可用苦瓜泡水。多参加户外活动，消耗多余的能量。保持情绪稳定，心情舒畅。希望对你有所帮助。
你好，你现在这种情况属于高血糖，避免发展下去成为糖尿病。
糖尿病确诊是空腹血糖大于等于7.0或餐后两小时血糖大于等于11.1。现在应注意控制饮食及体重，避免吃含糖量高的食物。
您好根据您的检查结果，您的血糖偏高，属于属于早期糖尿病，建议你应该控制饮食用药控制。
建议你积极的用药控制，同时要注意饮食的规律，多运动多锻炼。定期的检查血糖和血压。
以上是对“体检时发现血糖高6.8”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好！很高兴能够为你提供帮助！空腹血糖超过6.8，餐后两小时血糖10.2，这种情况是糖尿病前期
建议饮食控制，避免高热量高脂肪饮食，多吃蔬菜水果，多运动锻炼身体，管住嘴，迈开腿，定期复查空腹血糖，祝你健康！
你好，，你的血糖水平超出了正常范围，但不能确定你有糖尿病。
现在不需要吃药，最好买个血糖仪，每天监测血糖。多锻炼身体，一定要注意饮食控制。