你好，脚面被砸的地方出现肿胀应该是由于受力后毛细血管破裂或者是皮肤肌肉受损引起的。
消肿的办法是在受伤前二十四小时内冷敷在以后就可以用毛巾热敷。同时可以吃活血化瘀的药和外用云南白药搽剂。
根据你所说的情况来看，你是脚被砸脚面的地方出现肿胀，不知道受伤到现在有多长时间了？
一般来说如果受伤没有超过24小时，应该用冷水敷局部，如果说超过24小时就用热水对局部进行敷，加速局部血液循环促进局部的吸收，尽量把受伤腿部抬高不要经常下垂
你好，考虑是你外伤引起的软组织挫伤造成疼痛活动受限症状
建议你可以口服三七伤药片治疗，禁忌辛辣食物，若是症状不减清再去医院外科进行确诊治疗
你这个情况一般消肿有个过程的，也没有太快速度的消肿的办法的呢，
你一定是要放松心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，同时服用三7伤药片之类的
以上是对“骨裂之后的肿胀（脚面）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
感觉你所说的情况，骨裂后局部有炎症刺激可以造成局部的肿胀，这是常见的。
往往是口服消炎抗感染的药物，以及采用中药的治疗，并建议适当的休息。往往会好转的，不用担心。
你好，如果是刚刚受伤的话，这种情况建议可以用冰水冷敷。
但是如果受伤超过48小时了，可以热敷平时不要过多的活动，把脚抬高。有利于消肿
您好，这样子可以口服药物的，舒筋活血片的，不要吃冷辣饮食
不要吃冷辣饮食和油腻食物的，还有口服药物的，每天用热水泡脚，然后按摩的，晚上睡觉的时候把腿抬高的，这样子比较好的
根据你的情况考虑，你是由于外伤引起的现象导致的症状。。
建议你可以服用舒筋活血胶囊和头孢克肟分散片进行治疗即可，平常饮食清淡，忌辛辣刺激性食物。
以上是对“骨裂之后的肿胀（脚面）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛淤青等的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
你描述的骨折，建议先拍X片，CT检查和相关部位的B超，排除骨折导致的其他器官损伤可能性
然后根据骨折的轻重，可手法复位，小夹板固定，配合中药活血化瘀，或者骨折开放性手术、钢板、钢钉固定术，预防感染，加强营养，适量活动