越晚睡觉越感觉精神越清醒

高锡云 回答时间：2018-12-22

你好，你目前的这种情况考虑是心理障碍导致的，你可以去看心理医生。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点的新鲜的水果和蔬菜，多做运动。

wangwen 回答时间：2018-12-22

你好，根据您所描述的情况来看。需要自己的调整一下。
建议还是需要根据你自己的情况。可以自己调整一下，转移一下注意力。克制一下自己的思维助你身体健康。
以上是对“越晚睡觉越感觉精神越清醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

彭丽霞 回答时间：2018-12-22

您好根据叙述考虑这样的作息是不规律不推荐的与平时缺乏运动饮食不规律是有关系的
建议平时注意休息保持心情舒畅多食用新鲜的水果和蔬菜避免过于劳累加强锻炼

唐建兵 回答时间：2018-12-22

你好，考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，
建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑胶囊，清脑复神液，注意观察病情变化及注意休息