自从上了初中体重一直在上升,从100斤上升到125斤,身高为,167,平时

问题描述： 自从上了初中体重一直在上升,从100斤上升到125斤,身高为,167,平时
问题补充:自从上了初中体重一直在上升,从100斤上升到125身高为167怎么样才能减肥呢