你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，时间越长，恢复越慢。
可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，安排好生活作息，积极的调整，逐渐地改善减轻，促进恢复。
一般来说你的情况主要是要考虑是属于炎性疼痛的症状是可以使用点抗炎止痛的药物进行治疗一下就是可以的
你的情况是可以使用点抗炎的头孢孟多加上点阿莫西林颗粒进行口服治疗一下就是可以的效果是很不错的祝你健康
问题描述： 开始有些疼,后集中成一个小肿块,能摸到,触摸就疼
这种情况应该考虑是不是有毛囊炎或是有疱疹的可能，应该检查一下。
考虑去应用检查一下血常规和B超，看是不是有肿物炎症感染造成的，适当应用抗生素。
一般情况棘上韧带炎引起腰痛不适，可以按摩理疗，应用活血消炎止痛药物
建议饮食清淡注意休息，局部按摩理疗，避免剧烈活动，应用活血止痛贴膏，扶他林片等
以上是对“腰上方开始有些疼，像岔气，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！