老是生病是酸性的体质吗?

廖元兴 回答时间：2018-12-22

肉食是酸性的，不可以吃多，吃多了多人体有害，什么东西都要有节制，不能偏食，要合理搭配饮食，注意保持身体健康。平时多吃碱性食物益生碱等
你好。要保持体内的弱碱性状态，平时要多吃富含维他命A、C、E和纤维素的食物，帮助身体抗氧化
以上是对“经常生病是酸性的体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

吴名波 回答时间：2018-12-22

你平时会感到身体疲乏、记忆力减退、注意力不集中、腰酸腿痛、腹泻、便秘等，到医院也检查不出什么毛病，考虑很可能就是酸性体质。
建议，要想改变机体的酸性体质，建议你必须多吃蔬菜水果等碱性食物，同时减重运动。

胡世春 回答时间：2018-12-22

健康体质一般偏碱性的，亚健康人群或者病人一般是偏酸的。
建议平时多进行身体锻炼，多饮水，调整心态，积极乐观，戒烟戒酒，避免熬夜，保证睡眠充足。

谢武龙 回答时间：2018-12-22

你好！从临床医学上讲，有“酸生百病”之说。因为酸性体质之人，多伴随有“三高”症的出现。多易产生富贵病，如糖尿病、高血压。
但就人体血液而言，ph值在7.35——7.45之间，就必须是碱性的，如果酸性的话人根本不可能生存了。所以不必太纠结自己是否是酸碱体质了。

高福玲 回答时间：2018-12-22

你好，饮食生活习惯没有规律，或者长期熬夜，容易引起出现酸性体质的可能性。
建议饮食清淡一些，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，不要熬夜不喝酒，可以用点中药调理，多吃水果。
以上是对“经常生病是酸性的体质吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2018-12-22

你好，酸性体质的特征表现为经常感觉疲倦，精神不振，嗜睡，头晕，疲乏无力，工作效率低，皮肤粗糙，缺少弹性，情绪烦躁，易急，盗汗，健忘。
建议你平时注意生活规律，不要熬夜，合理饮食，多吃碱性食品，如果海带和葡萄等，坚持一段时间的素食，身体自然调理成碱性体质。

魏帅帅 回答时间：2018-12-22

根据你的叙说，一般经常生病，不可能判断是不是酸性或碱性体质的。
建议你放松心情，不要太紧张，要加强营养，多注意休息，可以去抽血化验一下，做个身体的全面检查。