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备孕期间男士吃什么可以提高精子的质量和活力
2018-12-22
男 | 28岁
问题描述：
备孕期间男士吃什么可以提高精子的质量和活力
回答（1）
高福玲
回答时间：2018-12-22
备孕期间男性多吃一点富含锌的食物,如蛋黄,牡蛎,鸡肉,牛肉,贝类,核桃,此外,还要戒烟戒酒,注意休息,保证充足睡眠,
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提示：内容仅供参考，如有不适请线下就医。
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回答时间：2018-12-22