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怎么吃都不胖严重偏瘦

2018-12-22 女 | 19岁
回答(3)
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

根据提供的资料,你的体重指数为17.9,属于偏瘦的类型,并不是很严重。
建议平时一是要注意饮食,可以适当增加蛋白质的摄入量。二是要适当运动,以提高肌肉量。三是要保证充足的睡眠及良好的心态。
以上是对“怎么吃都不胖严重偏瘦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-12-22
向TA提问 头像 彭丽霞 已帮助网友:2212

您好!建议您可到医院检查一下肝功乙肝五项是否正常。
建议您平时多休息,不要熬夜,忌烟酒及辛辣食物,正常饮食,不要挑食,多运动。

2018-12-22
向TA提问 头像 唐建兵 已帮助网友:4223

看了你所描述的这个问题,人的胖瘦和遗传是胃肠道的消化都有关系。
平时可以多加强锻炼身体,作息要规律,尽量不要熬夜,保持心情愉快,少吃辛辣等刺激性的东西。

2018-12-22
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