问题描述： 生完孩子1年了,生活很不好,阴道干涩松弛,每次都找不到感觉,
您好，您这是因为分娩的时候，阴道过度的撕裂，再加上不同人的体质不同，撕裂之后没有回复到以前的状态，所以导致阴道松弛。
指导建议：
最好每日坚持做些私处缩阴方面的运动，也可以吃些对私处缩阴有帮助的食物，在配合私处护理缩阴方面的护理品就可以安全有效的达到私处紧窄的效果了，比如说露卡菲娅就有很好地私处缩阴效果，还能有效的预防妇科疾病，养巢护宫等效果
你好，产后性生活阴道松弛的话建议做提肛运动缓解症状的。
同时性生活干涩需要做性生活前戏，可以适量服用维生素b2和补充雌激素调理一下看是否有好转的
