你的问题，考虑是中医的湿热为患、湿热下注，引起的脚踝肿痛。
我建议你吃汤药，用当归拈痛汤加减治疗：清热利湿。
当归、羌活、防风、升麻、猪苓、泽泻、茵陈、黄芩、葛根、白术、苍术、牛膝、黄柏、青风藤、苦参、知母、甘草。
你找中医，就用这些加减治疗。
忌口：鱼虾、黄豆制品、小米。
吃汤药，1个月以上时间，才会好。
你好
根据你描述的情况，是脚踝部出现肿胀，怀疑是痛风引起的。
建议你可以通过抽血化验一次血尿酸确诊的，然后有针对性的服用嘌呤醇等药物治疗，配合服用苏打片碱化体液。
问题描述： 脚踝处肿痛,没有受伤,睡觉起来后就痛了,过了两天也没见好
患者女性二十七岁，脚踝处肿胀疼痛，没有外伤，这种考虑滑膜炎或者是痛风，
如果是痛风的话，他他是因为，吃，高飘零食物并且喝酒，有明显的红肿热疼，如果是滑膜炎的话通常是活动加重休息减轻，
你好，脚踝红肿痛有可能是有踝关节炎或者痛风引起的。
你好，建议你最好还是去医院空腹验血检查风湿常规看看是否有尿酸偏高引起的痛风。
以上是对“脚踝出痛，肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！