你好，中药治疗疾病确实有一定的效果，但是每个人体质不一样，用药及量都会不一样的。
建议饮食营养均衡，不要吃油腻烧烤油炸辣椒，可以用点枸杞大枣泡茶，西洋参没有明显补肾作用，可以找中医面诊望闻问切辩证论治开中药调理。
你好对于肾虚需要让医生号脉检查看一下是肾阴虚还是肾阳虚的，不要自己乱服药治疗会延误病情的
对于肾阴虚吃枸杞效果是比较好的，如果是肾阳虚就需要服用金匮肾气丸治疗了，肾阴虚会感觉到自己身体非常的热，如果是肾阳虚就会感觉身体很冷的感觉的
您所述的情况，如果是肾阳虚的话，是不适合用枸杞和西洋参的，因为这几个药物主要是滋阴的。
建议您可以适当的服用些金匮肾气丸进行治疗，平时要多注意保暖，少吃辛辣刺激食物。祝您早日康复！
你好，你说的情况，年龄才21岁，不会是肾虚的，考虑还是平时缺乏锻炼有关系的。
建议一定要保持心情愉快，平时多增加锻炼，增加运动增强体质，可以用枸杞大枣西洋参泡水喝的，有好处的。
以上是对“肾虚可以服用枸杞大枣西洋参泡水吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，肾虚主要症状是腰膝酸软，眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦等
平时可吃一些补肾食品，动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。
你好，你的这个情况，是肾阴阳两虚的表现，这个情况，是可以服用枸杞大枣西洋参泡水的，会有一定的效果。
但是单纯靠这个泡水调理，效果很有限。建议你可以服用一些补肾益气的中成药来调理，比如金匮肾气丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。祝你健康快乐！