你好，很高兴为你解答！，你的症状应该是气血不足引起的。
针对您的情况，建议你服用如下药物或食物：阿胶红枣枸杞人参归脾丸。
长斑可能和晒太阳，内分泌失调等有关系的，可以注意少晒太阳，用维生素E擦试试。但也可能没有效的。
这对健康也没有什么影响的，可以不用治疗，只是影响美观，也可以激光治疗，但还是可能留下疤痕的，所以个人建议最好不要做
问题描述： 长斑有两三年了,但是不知道有黄褐斑的原因是什么
你好，脸上有黄褐斑的原因多半是由于身体内分泌失调导致的，还有不注意防晒，过多使用化妆品，辐射等导致黑色素增加而形成斑的、
黄褐斑患者在日常饮食上要格外的注意，尽量不要食用一些带有辛辣刺激性的食物：比如葱姜蒜、咖啡、桂皮、辣椒等，因为这类食物很容易会导致患者病情的加重或复发。建议患者吃一些米粥、馒头、豆腐、瘦肉、芹菜、藕类等比较清淡的食物，同时可以搭配中药一起治疗，推荐药物：草木疏雪兰雅美白祛斑霜，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。
你好，黄褐斑属于内分泌失调导致的，可以口服逍遥丸和维生素E治疗，同时配合维生素B族，注意饮食清淡、多吃蔬菜和水果类，避免日晒，
建议注意避免情志过度紧张，要劳逸结合，戒掉不良嗜好，生活起居有规律。多吃新鲜水果、蔬菜。
以上是对“脸部有黄褐斑怎么回事啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！