今天起来跑完步以后就觉得头痛恶心呕吐,怎么了

2018-12-22 女 | 20岁

问题描述：今天起来跑完步以后就觉得头痛恶心呕吐,怎么了

回答（2）

张莉莉 回答时间：2018-12-22

这个多和空腹,低血糖或平时有贫血现象,而跑步会影响脑供血不足而引起,而平时注意慢步及增加营养来增强体质

王志强 回答时间：2018-12-22

今天起来跑步以后就觉得头痛,恶心,呕吐,那么,不能空腹跑步的,容易引起低血糖,低血压,贫血的状况,您现在注意多休息,可以适当吃一些东西来改善的,但是还要注意,不能吃完东西以后马上运动的,要注意过半小时或者一小时的,

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