早上起来头痛恶心呕吐

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建议热敷胃部全身注意保暖,很多女性在月经来前会恶心,恶心时,首先,可吃点苏打饼干或酸的蜜饯,或选择冷的或温的食物来取代热的食物,避免太咸的、太油腻的和太甜的食物,其次,要远离令自己不适的味道、视觉和声音,摄取新鲜的空气,第三,缓慢的散步也可以减缓恶心感,或是在恶心的时候选择睡上一觉,但要注重的是:假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时,应及早看医生,建议去正规的医院,祝你健康,

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1819

根据您的提问；头晕,头昏,头胀,头重脚轻,脑内摇晃,眼花等的感觉.头晕可由多种原因引起,最常见于发热性疾病,高血压病,脑动脉硬化,颅脑外伤综合征,神经症等,有可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,尤其是睡觉打鼾都是可能导致的,这个原因有的没有引起重视,需要找到原因,针对性的治疗才行.建议服用西比灵或者尼莫地平片治疗,恶心呕吐的话可以服用胃复安片,平时适当运动,少吃油腻辛辣食物,多吃蔬菜水果,注意休息,祝你健康