你好，长期睡眠不足会造成神经衰弱，记忆力下降等症状
建议，应减轻学习压力，保持充足睡眠，每天应保持8小时睡眠，禁忌熬夜祝你心情愉快
以上是对“我女生12岁，很多都是凌晨两点睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，为什么你会有这么多的作业呢可以和你的家长或者老师沟通一下，适当的要减少自己的作业量，因为女孩年纪小小的不应该长期的熬夜。
保证自己每天有充足的睡眠时间和质量，另外要学会给自己的学习制定好计划，保证自己可以，慢慢的调节好自己的生活和工作的规律。注意劳逸结合，才能提高自己的学习效率。
你好，，你应该养成良好的作息习惯，对学习生活才有好处。
建议你回家就是先要完成作业，这样做事有规律，不要熬夜，作业做不完，也没有心情干别的事情。