你好，睡得确实有点晚，会影响身体健康的。
睡得晚容易引起内分泌失调，皮肤粗燥，脸上长斑等，主要的是会引起精神状态不好。注意养成良好的生活习惯！
你好，看你年龄12岁，正处于身体发育的关键时期，必须保持充足的睡眠，否则容易影响身体发育。
保持良好的睡眠习惯，培养良好的生物钟。适当加强体育锻炼，增强体质。建议每天保持睡眠8-9小时。
凌晨两点后才入睡容易打乱生理时钟,对身体脂质新陈代谢带来严重影响，影响睡眠质量，引起精神不振的情况
现在的情况建议规律作息，特别是现在属于发育的高峰期，更需要注意，日常注意补充钙质及蛋白质，最好晚上10点睡眠
您好，对于您的状况描述，主诉每天睡眠凌晨两点，对于这个情况需要考虑您的年龄正处于身体发育阶段，要注意影响正常身体发育的。
容易影响身体内分泌变化，影响胃肠肝肾功能排毒之类，对于正常身体长高等都可以有一定影响，建议您最好是调理正常睡眠规律，不要过于熬夜劳累。
以上是对“我是女生12岁，很多都是凌晨两点睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，凌晨两点后入睡容易打乱生理时钟，对身体新陈代谢带来严重影响
睡前做让你犯困的事，或者喝杯安神茶，顺其自然。你目前12岁，长期晚睡会影响你的生长发育的
您好，熬夜对身体伤害非常大，很容易导致月经不调、体质变差、长痘痘、记忆力下降、影响身体正常发育等。
建议不可以熬夜，尤其是青春期的女生要在晚上10点前入睡比较好，以免影响正常生活。
你好，你现在正是进入青春期开始发育的阶段的，要保证充足的睡眠的。
你好，经常的熬夜，这是会影响到你的正常发育的，身体抵抗力也会下降的，容易生病。
年龄不大，正是生长发育的年龄。因此。需要注意休息。不要熬夜。适当锻炼身体，保证营养均衡。
你目前睡觉时间太晚。需要及时改变不良生活习惯。保证睡眠时间，每天11点以前睡觉。可以保证身体健康。避免免疫力低下。引起各种疾病。
以上是对“我是女生12岁，很多都是凌晨两点睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
经常的睡眠不足有时会引起头晕，身体乏力等症状，建议你在晚上10点以前睡觉最好了
你好，平时注意保持愉快心情，饮食上注意营养，保持充足的睡眠时间好了，祝你健康
首先女生十二岁很多，都是凌晨两点睡，这样对身体是不好的，可以引起失眠。
首先应该积极的注意休息，保证足够的睡眠，不要，熬夜，这样对身体是一种很大的负担。