你好，根据你的叙述这种情况常见于皮肤过敏所致。避免接触过敏源。
建议口服氯雷他定片治疗。饮食以清淡好消化为主，禁食辛辣鱼虾等刺激性食品。
这种情况属于过敏性的湿疹或荨麻疹造成的，这种情况和环境都是有关系的，要及时的用药治疗。
多吃含维生素多的食物都有利于改善的，如果出现症状继续加重情况下，也可以口服氯雷他定颗粒或者是湿毒清胶囊治疗。
以上是对“过敏导致脸红，现在一紧张就脸红”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑你患有面膜过敏引起的皮肤红疹瘙痒的症状
建议，停止使用面膜口服氯雷他定片进行止痒抗过敏治疗，禁忌辛辣食物祝你早日康复
根据您的描述分析，您的这个情况可能是面部过敏性皮炎，建议您将图片上传我看看，您可以外涂艾洛松软膏，曲咪新软膏，不要搔抓。