吃什么东西可以祛除色斑?

罗正强 回答时间：2018-12-22

长斑多因防护不当引起的，比如：化妆品使用不当、皮肤清洁不当引起的，平时一定要注意饮食和皮肤保养。
指导建议：
注意防晒，注意好休息，并且局部可以通过泉诗曼无瑕原液来进行调理效果会比较好，并且最好是适当地多吃一些蔬菜水果也有一定的调整的作用。

王涛 回答时间：2018-12-22

以下是帮你解答吃什么东西可以祛除色斑，长斑主要原因跟内分泌、女性荷尔蒙失调有关。
建议平时注意饮食方面的调理，多吃一些猕猴桃、西红柿、柠檬等各类新鲜蔬菜含有丰富维生素c具有消褪色素作用，少吃辛辣、油炸等刺激的食物，少吃色素含量的食物；另外建议局部适当采用纯中药草木疏雪兰雅美白祛斑霜，进行调理，它能快速渗入底层肌肤，并分解黑色素，淡化斑点，从内到外让皮肤得到改善。同时保证睡眠充足，避免熬夜，保持心情舒畅。祝您生活愉快！

张莉莉 回答时间：2018-12-22

长斑的原因有很多种，长期的压力、错误的使用化妆品、新陈代谢缓慢等这些都是导致长斑的原因。
可以喝点儿黑茶，因为黑茶中的黑茶酵母菌能填补皮下组织的脂质，代谢被破坏的胶原的蛋白，使肌肤恢复弹性。然后再配合使用瑶丽颜靓肤白皙精华露，这样效果会好些，还要注意的是平时尽量少化浓妆，保持愉快的心情，多做运动。

王志强 回答时间：2018-12-22

您好：雀斑是一种常染色体显性遗传性色素沉着斑点。目前临床上多用脱色剂以及冷冻、激光等方法治疗。可以考虑中医火针治疗雀斑，另外，建议;将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10－30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。

曾晓锋 回答时间：2018-12-22

您好，吃西红柿、猕猴桃能够减少色素沉淀，多吃猕猴桃可以消除雀斑等斑点的还有大豆。
可以用中药调理的。注意平时也是注意饮食的，不要吃辛辣刺激食物，也不要吃油腻的食物，注意多吃水果蔬菜，祝您健康。

张月玲 回答时间：2018-12-22

您好，这个多半是和机体的内分泌失调会有一定的关系。
建议您，最好还是到医院的皮肤科就诊看一下，通过饮食是不能够祛除色斑的。
以上是对“吃什么东西可以祛除色斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

熊平安 回答时间：2018-12-22

你好，根据描述的情况来看，是出现色斑的情况，这种情况多是由于内分泌异常、皮肤的色素沉着等情况所造成的。
在出现这种情况之后，可以适当的补充维生素c、维生素E进行调理，此外也可使用氢醌霜等药物进行色斑部位的外敷，促进色斑的消退。

高锡云 回答时间：2018-12-22

一般可以吃一些活血化瘀的药物，就可以达到治疗的效果就会好起来的，一般就可以用一些像
丹参片，八珍丸这些来滋补气血，就可以达到治疗的效果就会好的对症的进行检查治疗和滋补调理就可以达到治疗的效果了。

wangwen 回答时间：2018-12-22

你好，很高兴为你解答，，考虑需要通过饮食来调理。
建议你口服善存片，多喝蜂蜜水，多食瘦肉，酸牛奶，新鲜蔬菜水果等，避免食用辛辣油腻生冷的刺激性食物，按时作息，避免阳光直晒，局部涂擦蜂蜜。

彭丽霞 回答时间：2018-12-22

你好，长斑可能和内分泌失调有一定关系，需要药物或是饮食调理的。
建议注意多吃蔬菜和水果，平时可以吃一些桔子，西红柿等食物有大量的维生素c，可以淡化斑，平时可以服用维生素e
以上是对“吃什么东西可以祛除色斑？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-22

关键是要找到原因。如果是遗传性黄褐斑，一般不好去除的，如果是紫外线引起的。关键是护理。
平常一定要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，保持大便通畅，避免阳光暴晒。可以试试，白醋泡葱头

廖元兴 回答时间：2018-12-22

斑是局部皮肤黑色素沉着引起的症状，是代谢废物淤积体内的一种外在显性表现。
建议你可口服养生堂维生素C和六味地黄丸，配合外擦：氢醌乳膏效果非常好的。不要吃油腻和辛辣食物忌食色素深的食物。每天要保证充足的睡眠避免熬夜。多饮柠檬汁和西红柿汁对淡化黑色素也有很好的效果。