吃什么可以淡化色斑

向TA提问 张绍兰 已帮助网友：2022

这个症状服用维生素E和维生素C,同时取出维生素E滴丸内液体可以配合局部外搽,可以用艾雪诗蜜肌霜逐渐调理,还需保持大便通畅,避免日光暴晒,

向TA提问 魏帅帅 已帮助网友：1821

斑一般与肝肾虚弱或气滞血瘀有关,建议找中医辨证用中药治疗,还要养成好的生活习惯,保持良好的情绪；科学饮食,多吃水果,饮食以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主,另应注意降温、多喝开水,以补充体内水分,希望对你有帮助,祝你健康

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

春天是桃花盛开的季节,唐代诗人崔护有“人面桃花相映红”的诗句,桃花确实能给人美容增色,下面介绍几种简单实用、易于操作的桃花美容方,

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

柠檬是很好的美容养颜的圣品,将柠檬搅汁,加冰糖适量饮用,柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克,此外柠檬还含有钙、磷、铁和B族维生素等,常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用,

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

长斑主要是有内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理,同时日常生活中每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用. 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,平时饮食中多补充维生素A,E等营养素,它们有抗机体氧化和淡斑作用

向TA提问 唐建兵 已帮助网友：4223

1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用,
2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了,
3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用,因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失,
4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用,
5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净,此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤,
6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用,柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等,常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用,
7.还要注意生活节奏,压力过大也会生色斑滴