问题描述： 老是做梦,梦中并没有什么可怕的东西,顶多是感觉梦中没有什么光亮,至于内容都是一些日常生活,在家或者在对象家或者外出吃饭什么的,但是在梦中就觉得特别害怕,知道自己在做梦,就是醒不过来,处在半梦半醒的状态,好久才能醒过来,醒过来也觉得很害怕,小的时候老是会莫名其妙的害怕,自打自己养了狗狗之后,就再也没有做恶梦或者瞎想的时候,直到两个月之前,工作压力特别大,辞职之后在加上家里很多事,这两个月就变得老是会做梦害怕,但是梦里都没有什么恐怖的,家里人都建议我去看下心里,不知道自己究竟是怎么了,现在也变的不想人接触,也不想和人说话,不想上班不想出门,在家也不怎么想吃饭,老是没有原因的想哭,脾气很暴躁,
彭丽霞
回答时间：2018-12-22
你的这种情况考虑是出现了抑郁倾向,可能由于平时工作压力过大导致的情绪问题,最好不要一个人承担,多和家人交流沟通一下,去心理科看一下,寻求专业的心理疏导,平时也可以吃点疏肝解郁胶囊调理治疗,建议平时多与人沟通,减少独处来改善,多参加体育锻炼活动,朋友聚会,分散一下注意力,减轻心理压力,心情会有所好转,保持心情舒畅,放松心情,祝你健康快乐,