你好，根据你的情况分析，腰肌劳损，主要治疗就是多休息，少活动，建热敷，避免弯腰负重，建议擦活络油，好好休息，避免劳累。
注意休息，避免熬夜，避免过度劳累，避免烟酒，规律生活，加强身体锻炼。多喝水，放松心情。避免弯腰负重。
您好，根据您的这些情况描述，初步考虑应该属于是有一点腰肌劳损的表现症状的。
建议您到正规医院中医科就诊检查一下，确诊后可以局部理疗结合针灸治疗，希望帮得到您。
问题描述： 我妈生我弟时腰落下病,老是腰酸,有时还咳嗽,最近几年年纪大了,又干活,后来就说早上起来腰疼,活动后就没了,而且最近总是咳嗽治不好,不知道是哪里出问题了>_
这种情况考虑腰疼不适常因为腰肌劳损有关，可以医院检查明确，局部理疗，应用活血消炎止痛药物
建议注意休息，避免腰部弯腰剧烈活动劳累，可以局部按摩理疗，医院骨外科检查，应用腰痹通等药物观察
您好根据您说的情况应考虑不排除患支气管炎的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看呼吸内科结合自身情况详细检查诊治，及时口服罗红霉素片促进恢复，祝身体健康
以上是对“早上起来腰疼但活动后就好了，，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！