不是得了抑郁症或焦虑症,如何快速治疗

问题描述： 2岁的时候爸妈离婚,我跟我妈住,再也没见过亲爸,我姥把我接到自己家,我妈为上班每个月来看我一次,有时候半年,在姥姥家活的小心翼翼,但是所有的人都夸我好,听话,我就觉得我活着只有得到别人的肯定才能快乐,我从小就为别人考虑,自己受委屈都觉得是应该的,小学在母亲身边,觉得她挺苦,但是他每天都不给我做饭,只是打麻将,有时候半夜家里就我一个人,我很害怕,但是从来都不说,开始一个人自言自语对着镜子说话,对外是开朗的,但是觉得自己什么都不如别人好,微笑都是罪过,后来四年级姥姥又把我接到他那里去,我活的还是小心翼翼,所有的人都夸我,我成绩很好,他们一直说什么我听什么,干什么,我会一个人默默地哭,后来就是在他们面前哭,他们一开始觉得我可怜,后来就习以为常,说哭哭就好了,我还是难受,然后老是生病,请假,讨厌上学,讨厌和人说话,觉得自己不好,别人瞧不起我,有时候会幻听,认为他们在议论我,现在休学在家,还是一个人哭,莫名感到悲伤,烦躁,偶尔会自己笑,集中不起注意力,头疼,失眠,消化不好,不想和任何人说话,只想坐着,脑子里什么都没有,感觉自己很纠结,我也不喜欢让别人为我难过,觉得自己很自私,但是有高兴不起来,微笑也很累,干脆不说话明年就高考了,班里比较好的学生,家里人期望很大,每次他们说我以后要干什么,我就很难受,不想听,觉得没有前途,就算学习好也还是个普通人而已,但是我又想看书,看一会脑子就不转了,做题也是这样,会头疼,但是我又好着急,我觉得都是错,