做俯卧撑胳膊肘下面痛

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

这种情况可能是由于缺乏锻炼的原因造成的肌肉或者是韧带的疼痛。
建议您平时一定要注意坚持这项活动，大约需要3到5天左右的时间来进行适应。
以上是对“做俯卧撑胳膊肘下面痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，因为这种运动的时候，肌肉是处于紧张收缩的状态下
如果身体的肌肉韧带有轻微的损伤，在做这种运动的时候就会产生一定程度的疼痛。