肾虚有肾阴虚和肾阳虚肾阴虚主要表现为心烦咽干,五心烦热,咽干颧红,溲黄便干,舌红少津,脉细数,肾阳虚主要表现为腰膝酸痛,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白;或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱;或阳痿,早泄,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,肾阴虚应该是滋阴补肾,可以用六味地黄丸,肾阳虚应该是温补肾阳,可以用右归丸,平时可以多吃补肾的食物,如,黑芝麻,猪腰,杜仲,羊肉等,
2018-12-22男人肾虚有几种一种是阳虚一种是阴虚,具体需要到中医看看,阳虚一般因性交过颇,或长期手淫导致,阴虚多因思虑忧郁过度,损伤心脾,导致气血两虚,你看看你是什么原因,一般阳虚可以使用桂附地黄汤,可以服用中成药五子衍宗丸、三肾丸、生力雄丸等;一般阴虚可以使用可以服用人参健脾丸或者河车大造丸等,具体还需要到医生号脉,不要乱吃补药,祝你健康,
2018-12-22肾亏之人应根据自身情况,宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨作用的食品;偏于肾阳虚者,又宜服食具有温补肾阳作用的食品;偏于肾阴虚者,又当进食一些滋补肾阴的食物;肾亏兼有遗泄之症者,还应进食一些补肾固摄填精的食物,肾亏之人一般忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣香燥食品;出现肾亏浮肿时,又忌过咸饮食,也忌吃烟酒葱蒜等刺激性食品,应当忌吃或少吃荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等,
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