女性脂溢性脱发怎么预防?

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女性脂溢性脱的预防方法:

1.与精神因素有关者,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗、劳逸结合,尽量做到保证睡眠,以有利于头发的生长,

2.与饮食有关者,注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽,经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等,脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物,

3.科学护发十分重要,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂,洗发和烫发不宜过勤,

脂溢性脱发的预防要在平时做好饮食调节、调节精神压力,科学护理头发等,出现该病及时的去正规的皮肤病医院治疗,