你好，这种情况存有明显的对死亡的恐惧。建议平时尽量不要刻意去理会。
尽量吧注意力放在自己的学业上，多加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，多寻求支持帮助来减少恐惧。
问题描述： 去年亲眼目睹了亲人离开,那时也刚好上初三,学习压力大,家人都没在身边陪着我,我一个人住校,现在老是想七想八,老是想到死亡,看到不好的新闻报道就会一直联想~
你好，亲人离去是很痛苦的，需要一步一步的走出悲痛的阴影的
人死不能复生，所以要放开，多接触一些积极快乐的事和人，多参加一些活动，不要一个人独处
以上是对“害怕死亡，整天胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况属于压力引起焦虑症的症状，一般与压力，情绪有很大关系
建议医院心身科做一下心理调节，同时服用黛力新等药物，生活中保存乐观情绪
你好，这种情况存有明显的对死亡的恐惧。建议平时尽量不要刻意去理会。
尽量吧注意力放在自己的学业上，多加强学习，多参加社交实践，积极锻炼自己的能力，多寻求支持帮助来减少恐惧。