你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的症状的，
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食
问题描述： 晚上老是1点至2点左右睡觉,白天上午10点多起来,上午没有精神,下午又犯困,这一天老感觉累,看见人多烦躁,有时自己烦躁这是什么原因,晚上几点睡觉算是正常的呢?这是什么病
这种情况有可能是阴虚导致的失眠，和压力大，疲劳有关系的
睡前多进行泡热水脚的调理，不要进行剧烈的活动，可以服用酸枣仁汤进行调理
以上是对“没有精神，犯困，感觉累”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，很高兴为你服务，根据你描述的情况，晚上十点睡觉比较正常的，必须早睡早起，适当锻炼。
首先，建议你早睡早起，每晚十点以前最好睡觉，晚上不要多看手机，适当参加锻炼，吃有营养的食物
你好考虑是植物神经功能紊乱，肾虚，神经衰弱引起的症状的，
可以服用健脑补肾丸治疗试试，避免劳累受风寒着凉，适当运动锻炼，注意低脂低盐饮食