你现在这样的情况一般估计还是运动太少，也要加强营养的原因的
你一定是要保持快乐的心情，还要多吃牛肉，瘦肉，青菜，水果，服用高钙片之类的
总觉得每天都没精神，爱犯困，浑身没劲,你的情况考虑是神经衰弱有关系的,建议你积极服用谷维素刺五加B1片来调理
可以每天按摩太阳穴，百会穴数次,也可以服用健脑补液，注意营养和休息保持心情愉悦
你这个情况考虑还是脾胃虚弱导致体内湿气过重引起身体疲累，建议可用调理脾胃的药物，人参健脾丸，适当的运动，促进血液循环，排出体内湿气
2018-12-22
你好，。应该是你的生活没有合理的规律所致。建议你建立起合理的作息时间。加强体育锻炼，保持乐观积极向上的心态。养成好的生活习惯。
以上是对“总觉得每天都没精神，爱犯困，浑身没劲”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况常见的原因是熬夜引起的气虚和血虚所致的，需要及时的进行调理。
建议你口服益气养血口服液，或者是气血和胶囊进行调理，有利于补气养血改善症状。
你好，很高兴为你解答！，你应该是神经衰弱......
针对您的情况，建议你服用生脉饮口服液外加人参归脾丸，可以有效改善你的症状