这种情况要尽快就医检查一下乳房彩超是否正常，确诊以后药物治疗。
目前要尽快检查一下乳房彩超是否正常，腋窝部位是否有淋巴结异常，确诊以后及时治疗。
你可能是有乳腺增生或有恶性病变的，可能会有出现凹陷的症状的
建议你及时做体检看看，并做乳腺彩超和钼靶检查确诊一下，再考虑是否需要手术治疗的好
以上是对“左乳房外侧有明显的凹陷现像，而且疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你描述的情况首先考虑是由于乳腺炎症导致的相关症状的可能性大，建议到医院检查一下。
建议检查一下乳腺的干靶X线，看看是否有乳腺炎症，根据检查结果来确定治疗的方法，或者做乳腺的彩超。
这种情况考虑属于乳腺增生的，最常见的原因和平时上火内分泌都是有关系的，最好是及时治疗。
在治疗期间，避免吃辛辣的食物都有利于康复的，如果症状继续加重情况下，也可以口服乳癖消治疗观察的，要及时治疗。