正确调理自己身体体质的酸碱性?

廖元兴 回答时间：2018-12-22

身体酸碱性需要多方面调节，比如放松心情，多吃蔬菜和水果，都有利于调节成碱性
建议你保持心情平和，均衡增加营养，少吃鸡鸭肉，等酸性食品，多吃新鲜蔬菜五谷杂粮

吴名波 回答时间：2018-12-22

你好，根据你说的情况来看，平时可以吃，碱性食物，用苏打水洗洗外阴。
建议不要过意担心，保持心情愉悦，慢慢调理一下，多吃水果蔬菜，豆类。这样可以增加碱性体质。

高福玲 回答时间：2018-12-22

您好，人体是有调节酸碱性的机制，如果吃酸性多了就会排出碱性。
但是平常的时候多吃蔬菜水果，还有少吃一些肉类，尤其是肥肉，另外平常的时候多锻炼。
以上是对“如果正确调理自己身体体质的酸碱性？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-12-22

你好；正确调理自己身体体质的酸碱性，考虑多吃蔬菜，水果，益生碱调理体质
建议备孕前多次水果蔬菜，和益生碱调理，还要加强锻炼身体。孕前补叶酸片。

张慧芝 回答时间：2018-12-22

你好，如果想要生个男孩子，可以通过调理身体变成碱性体质容易生男孩子来的，
可以平时吃碱性丰富的食物水果，比如，苹果，橙子，柚子，苏打饼干，萝卜等