肾阳虚吃金匮肾气丸或者右归丸都可以的，这两个药物都是温阳的药物，一般治疗时间需要1到3个月的时间。建议你可以配合五子衍宗丸一起治疗。
平时注意休息，规律运动，配合药物治疗和锻炼，每天坚持做提肛运动，会逐渐好转或者痊愈的。
你用药还是有效果的，引起这个情况的病因很多的，这类药物属于补肾益气的中成药
对于肾虚引起的效果好，但是如果合并其他的因素，就得针对其他原因再治疗的，你说的这两个药物效果差不多，看你用金匮肾气丸效果不错就接着用吧，一般起码要用三月左右
以上是对“肾阳虚吃金匮肾气丸还是右归丸效果好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据描述，长期频繁手淫导致肾阳不足，肾精亏损，金匮肾气丸有调节肾阳虚功效，
建议需用药二个月左右，会有明显改善性恢复，肾阳虚才可以调节，金匮肾气丸有改善作用，而且效果不错，需坚持服用，用药期间避免性生活，辛辣食物，多休息，
右归丸纯补肾阳，无泄之功，而金匮肾气丸有补有泄，作用力较和缓。
建议平时调理一下自己的正常生活状态，增强自己的身体抵抗力，多锻炼，使得身体气血运行起来。建议用和缓的药物。最好在专业医生的指导下服用