你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜的情况，
你好，现在的情况和手淫是有关系的，要禁忌手淫的情况，建议跑步锻炼，可以服用金匮肾气丸药物治疗
问题描述： 身体乏力,平时总是忘这忘那的,记忆力差,很难集中注意力,学习效率底,有时候感觉浑身没劲儿,脚底发软,有腰酸的感觉,有长期手淫的习惯6-7年了吧,阴茎短小,身体很瘦,不过百,早上起床困难,以上是症状,我应该怎么样调解呢呢,
这种情况多见于低血压、贫血或患有其他慢性疾病的人，另外平时遇到不顺心的事
工作不顺利等情绪因素也可引起，建议先测一下血压，看有无异常。祝你健康快乐
以上是对“感觉身体乏力，丢三落四的，注意力不集中，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况可能是神经衰弱引起的，多休息，不要太过劳累。
建议你可先到就近正规的中医院进行检查，在医生指导下选择对症的中医药调理身体。
你好，情况首先注意劳逸结合，避免熬夜的情况，
你好，现在的情况和手淫是有关系的，要禁忌手淫的情况，建议跑步锻炼，可以服用金匮肾气丸药物治疗