是肾虚的表现，主要是由于长期频繁的手淫所致，就会出现上述不适的症状，
建议你戒掉手淫，在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，或是知柏地黄丸，十全大补，按说明服用，多参加体育锻炼，多吃一些壮阳的食物。
问题描述： 我长期手淫,现在精神不振,发育不好,阴茎短小射精快,智力记忆力衰退
根据你的情况考虑你是由于肾虚引起的现象导致的症状。
建议你可以服用肾宝片和金贵肾气丸进行治疗即可，平常忌刺激性食物即可的。
以上是对“精神不好食欲不振注意力不集中怎么回事？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
长期经常的手淫，是会引起精神不佳，记忆力减退，泌尿系疾病的，青少年还会影响发育
建议及早的戒除，平时多运动，休息好不熬夜，吃点金匮肾气丸补肾气，多吃山药，蛋类，核桃，芝麻，牡蛎等
是肾虚的表现，主要是由于长期频繁的手淫所致，就会出现上述不适的症状，
建议你戒掉手淫，在医生的指导下服用，六味地黄丸，金锁固精丸，或是知柏地黄丸，十全大补，按说明服用，多参加体育锻炼，多吃一些壮阳的食物。