你好，失眠有很多因素，比如遇到心事，心情不好，生理内分泌，生活不规律等。
可以建立规律的生活，劳逸结合，可以去医院开一些阿普唑仑睡前服，多运动，自己也要做调节
问题描述： 大概九月十号左右去北京旅游,回来就有这样的情况,所有医院都去了都讲没有什么问题,平时身体都不错,突然得了这种毛病
你说的这种情况有可能是气血亏虚，局部的组织缺乏营养，导致出现不舒服的情况。
平时注意休息，不要劳累，可以多进行足三里穴按摩调理，也可以服用六君子汤进行治疗。
以上是对“一直感觉胸闷头疼，而且睡不着觉失眠吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，请问您有没有做相关检查？建议到正规医院完善相关检查排除心脏、头颅问题！
您好，建议完善心电图、心脏彩超、头颅CT等检查，同时排除高血压、糖尿病等问题。
你好，失眠有很多因素，比如遇到心事，心情不好，生理内分泌，生活不规律等。
可以建立规律的生活，劳逸结合，可以去医院开一些阿普唑仑睡前服，多运动，自己也要做调节