问题描述： 每天睡覺都做夢起來都知道夢什麼很累跟沒睡一樣是怎麼啦
多梦引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,放松心情,可以听听轻音乐,用热水泡脚,保持室内的空气流通和安静的环境,若是情况严重,可在医生的指导下服用药物,
张莉莉
回答时间：2018-12-22