是感觉膝关节酸痛特到是蹲问是骨头损伤:了

张莉莉 回答时间：2018-12-21

您好，据您所描述的情况，男性，五十岁，因为练习慢跑后出现膝关节酸痛，休息后未能好转。且伴膝关节屈曲时较剧，要考虑膝关节半月板损伤的可能性较大。
建议最近休息为主，不要运动，可以佩戴护膝，尽量减少膝关节疼痛的动作，可以做膝关节周围的穴位按摩，注意膝关节的保暖。是可以服用非甾体类消炎止痛药和硫酸氨基葡萄糖片，如果效果不佳，建议到医院骨科就诊。必要时做双侧膝关节核磁共振检查。希望对您有所帮助，能够被采纳。祝早日康复，生活愉快。

王志强 回答时间：2018-12-21

这个多是因为慢性劳损过度弯腰负重等导致的不适也不排除是因为肾虚导致的
我建议你最好是注意避免过度弯腰负重，可以配合中医号脉吃中草药调理看看的，避免着凉受风

曾晓锋 回答时间：2018-12-21

这种情况一般是由于过度劳累造成的肌肉，韧带或者是半月板的损伤。
近期要注意关节周围的保暖，可以配合局部针灸理疗，按摩热敷牵引的方法来进行治疗。

张月玲 回答时间：2018-12-21

你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状
建议口服双氯芬酸钠片或者伤痛啶片，头孢克洛等药物，同时采用毛巾热敷疼痛部位
以上是对“是感觉膝关节酸痛特到是蹲问是骨头损伤:了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

唐建兵 回答时间：2018-12-21

上述情况是膝关节损伤的可能性大，有可能是活动不当，劳累导致的，
建议注意休息，避免劳累，暂时不要锻炼，可以去医院检查X光片，药物方面可以给予舒筋活血片口服治疗

廖元兴 回答时间：2018-12-21

你好，考虑缺钙的问题,可口服钙片，同时用维生素AD促进钙吸收就可以了，能够快速缓解症状
建议可以多吃鸡蛋，牛奶，同时配合维生素D的使用以促进钙的吸收，然后多晒太阳，这样就可以促进钙剂的吸收的