您好，从您描述的情况来看，有可能是腰椎的问题导致的。
建议您看理疗科，进行腰椎CT或是核磁检查就会清楚的。然后根据检查结果综合治疗。
根据你的情况考虑，你可能是由于病毒性感冒引起的现象导致的症状。
建议你可以服用感康和利巴韦林进行治疗即可，平常注意防寒保暖，预防感冒即可。
问题描述： 晚上睡觉平躺的时候在腰下垫了小枕头,然后翻身的时候扭到了,屁股里面的骨头一直酸痛,走路,平躺,运动的时候也很酸,有时候小腿和脚底会有麻的感觉,
你好，根据你反应的情况考虑是由于过度运动引起的软组织肌肉拉伤的情况，一般问题不大。
可以通过热敷，按摩，红外线烤电等理疗改善，可以配合口服活血止痛胶囊治疗改善病情，希望能帮助你，不了解的问题再咨询。
你这样的问题应和经络的不通畅，气血运化失衡有关系，应注意合理的休息保养气血，多喝汤
忌辛辣的食物，饮食的均衡性。可以吃一些蔬菜水果，可以针灸按摩热敷一下。可以适当的吃一些蔬菜水果，注意按时睡眠
以上是对“屁股骨头扭到，酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！