你好，根据您的情况考虑是睡眠质量不好，建议您可以吃点安神的东西！
你好，根据您的情况建议您平时白天不要睡太多，不要有太兴奋的事情、保持心情愉快！
问题描述： 晚上睡觉直要睡着了就开始做梦一直到睡醒了,有好多年了,总是睡不好,心烦的很
您好，做梦是做噩梦吗？有无手淫？遗精有没有？一般能睡几个小时？有盗汗没有？
考虑您的症状是睡眠质量不好导致的！用过药调理过吗？建议您服用天王补心丸调理一段时间！有手淫就要戒除手淫为好。不要熬夜按时作息比较好的！
以上是对“睡觉做梦，总是睡不好，白天没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是严重睡眠质量不好导致的神经衰弱表现
建议你看内科做个检查排除其他异常情况导致，可以补充维生素，或者是吃安神补脑液
你好，根据您的情况考虑是睡眠质量不好，建议您可以吃点安神的东西！
你好，根据您的情况建议您平时白天不要睡太多，不要有太兴奋的事情、保持心情愉快！