上述情况是膝关节炎的，引起的原因很多，有可能是着凉，劳累，活动不当引起的
建议注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以去医院检查膝关节X光片。药物方面可以给予芬必得胶囊口服治疗的
问题描述： 膝盖疼痛站立时一使劲就疼坐的时间长了站起来站不稳不敢使劲有一种膝盖会扭的感觉之前练过两年体育
您好，根据您说的这种情况可以考虑去当地医院，做一下膝关节的磁共振，看看情况韧带有没有损伤的可能性。
根据您所说的这种情况，应当注意休息，合理饮食，避免活动过度，可以考虑局部中药外敷，口服活血，止疼舒筋通络的药。
以上是对“膝盖疼痛站立时一使劲就疼坐的时间长了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，膝盖疼痛，大多是缺钙，平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖
再就是需要注意积极的保暖和不要吃辛辣的食物，注意增加饮食的营养继续观察看看
上述情况是膝关节炎的，引起的原因很多，有可能是着凉，劳累，活动不当引起的
建议注意休息，避免剧烈运动，避免劳累，可以去医院检查膝关节X光片。药物方面可以给予芬必得胶囊口服治疗的