结合你的总体情况，高度可疑舞蹈症和帕金森，主要还是神经系统的疾病。
建议你去神经内科就诊，初步查头颅CT，头颅核磁及MRA，排除脑血管的问题。
问题描述： 髙血压,高血脂病史,写字手抖己有4,5年,头脑下意识的晃动有2-3年,还发现二次脚突然不能动,十多分钟后慢慢可活动,
只是写字手抖的话则多考虑书写痉挛或者特发性震颤,也有可能怀疑是有心理方面的原因引起的，平时注意自我克服
建议采用药物心理治疗的方式进行缓解，患者可去三甲医院神经内科在专科医生的评估下进行药物调理，针对病情严重者则可考虑外科手术脑深部电刺激术做进一步治疗。
以上是对“写字手抖不易控制有时头会下意识晃动”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
出现会手发抖，要考虑跟年龄有关，可能是发生了帕金森病。
具体要去医院神经科检查，不要过度劳累，需要控制血压及血脂，可以营养神经治疗的。
结合你的总体情况，高度可疑舞蹈症和帕金森，主要还是神经系统的疾病。
建议你去神经内科就诊，初步查头颅CT，头颅核磁及MRA，排除脑血管的问题。