脱发很严重,每次洗头都会掉很多

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对于脱发，其引起的原因有很多种，比如：精神压力过大时时常出现脱发增多。当发生内分泌异常时多引起脱发疾病。在治疗前要先找出具体的病因。平时加强营养，多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。少吃油腻重的食物，加强体育锻炼。

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引起脱发的原因很多，中医认为有肝肾虚弱，血虚，血瘀，气血虚弱，湿热，焦虑，失眠，有脂溢性脱发，中毒等等。宜对症治疗为佳；建议找有经验的中医辨证用中药治疗。或服养血生发丸，滋肾生发丸，胱氨酸片等。还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。