佩兰适应人群

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用于泡澡的中药有很多,艾叶、玫瑰花、茉莉花、荷叶、藿香、青蒿、佩兰、紫苏、白芷、桂枝、菊花、野菊花、金银花、薄荷、白藓皮、地肤子、蛇床子、苦参、桑叶、檀香、透骨草、红花、宽筋藤、千年健、伸筋草等等,一般人群适用:可加些气味芳香、有美容护肤作用的药物,如:玫瑰药、茉莉花、菊花、荷叶等；亚健康人群适用:如檀香、红花、宽筋藤、伸筋草、透骨草等,可有促进血液循环、舒筋活络、消除疲劳的作用；皮肤病人适用:白藓皮、地肤子、蛇床子、野菊花、金银花、苦参等；感受风寒适用:桂枝、紫苏等,可祛风寒；清洁皮肤用:藿香、青蒿、佩兰、薄荷等；寒性体质适用:如艾叶、桂枝、干姜等,有温阳驱寒作用,一般夏、秋季节可加些芳香清凉祛湿的药物,如藿香、青蒿、佩兰、薄荷、桑叶、菊花、金银花、玫瑰花、茉莉花、荷叶等；春、冬季节可用些温经祛寒的药物,如红花、艾叶、桂枝、干姜、透骨草等,

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减少到公共人群密集场所的机会,对于那些表现出身体不适、出现发烧和咳嗽症状的人,要避免与其密切接触；养成良好的个人卫生习惯,包括睡眠充足、吃有营养的食物、多锻炼身体勤洗手,要使用香皂彻底洗净双手；可以考虑戴口罩,降低风媒传播的可能性；定期服用板蓝根可以考虑有一定规律性,大青叶、薄荷叶、金银花作茶饮,特别注意类似临床表现,引起重视,特别是突发高热、结膜潮红、咳嗽、流脓涕等症状,服用中药预防感冒需要注意事项:老人应在医师的指导下适当调整用量服用；慢性疾病患者及孕妇慎用；预防感冒的中药不宜长期服用,一般服用天；服用期间或服用后感觉不适者,应立即停止服药并及时咨询医师;对上述药物有过敏史者禁用,过敏体质慎用；不要轻信所谓的秘方、偏方和验方,