如果早孕反应严重建议服维生素B6，干酵母片，胃蛋白酶，吃饭时听听音乐，保持心情舒畅，保证充足的睡眠可以缓解。
孕早期应该注意营养，如鸡鱼肉蛋奶虾多吃蔬菜水果，饮食多样化有利于胎儿发育，可以多吃芹菜韭菜，白萝卜等，不吃辛辣刺激食物，养成每天排便习惯，不吃南方榴莲，火龙果，桂圆等。
问题描述： 孕期是三十二岁比较高龄的产妇,她八月份怀上至今两个多月害喜很严重一吃就吐,再加上她没怀孕时身子也不是很好,吃不得很上火的也吃不得很生冷的东西,现在这样的孕妇应该吃什么蔬菜水果、熬什么汤好,姐姐居住在福州,那里气候燥热,不懂得能不能吃过分凉的东西,不吃的话又怕上火便秘,吃什么可以防止孕妇便秘,什么水果、蔬菜、汤不能吃,保健品如参汤可以喝吗,
根据你的情况，蔬菜可以吃一些小青菜，生菜，菠菜，西兰花，大白菜，紫包菜，茼蒿等等。
水果可以吃葡萄，苹果，香蕉，猕猴桃等等，梨子可以少吃点，火龙果可以少吃点，桂圆红枣，榴莲等等不要吃，参汤更是不能吃，同时要少吃多餐，易消化，不能受凉。
以上是对“孕妇怀孕初期呕吐（害喜）该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，你姐姐的这种情况属于早孕反应。怀孕两三个月的时候是早孕反应的高发期。
现在，应该是给孕妇吃清淡的食物或者蔬菜，为了防止便秘的发生，可以给她吃芹菜一类的多纤维食物。保健品，参汤不建议。
如果早孕反应严重建议服维生素B6，干酵母片，胃蛋白酶，吃饭时听听音乐，保持心情舒畅，保证充足的睡眠可以缓解。
孕早期应该注意营养，如鸡鱼肉蛋奶虾多吃蔬菜水果，饮食多样化有利于胎儿发育，可以多吃芹菜韭菜，白萝卜等，不吃辛辣刺激食物，养成每天排便习惯，不吃南方榴莲，火龙果，桂圆等。