您好，您说的便秘情况初步考虑和肠道功能紊乱有很大关系，平时久坐运动少或者过多进食辛辣刺激食物也会有影响的。
可以选择麻仁润肠丸，整肠生胶囊等药物治疗，平时应该多喝温开水，多吃水果和蔬菜，少吃油腻辛辣刺激食物，症状时间长还可以考虑结肠镜检查治疗。
以上是对“长期便秘、大便拉不出不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
您好，考虑肠胃功能紊乱,建议胃友和吗丁啉治疗，平时多补充维生素Ｃ，Ｂ族，积极治疗，保持精神愉快
精神抑郁或过度紧张和疲劳，容易造成胃肠功能紊乱，慎用，忌用对粘膜有损伤的药物，如阿斯匹林等，此类药物长期滥用会使粘膜受到损伤
您好根据您说的情况应考虑不排除患便秘的可能性较大，
建议您到就近的大型医院看内科结结合自身情况详细检查诊治，及时口服增液汤促进恢复，祝身体健康