我手淫有89年了,每天睡觉前就要来一次,不然睡不着怎么办?

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这种情况多见于受到不良刺激引起,另外也和个人因素有关系,长期手淫可以导致肾虚、前列腺炎等疾病,建议不要再手淫了,防止出现异常疾病,注意不要看色情视频,